牛乳とラクタイドの違い



牛乳vsラクタイド

牛乳とラクタイド牛乳は、多くの点で異なる乳製品です。牛乳と乳糖乳の主な違いの1つは、後者には乳糖が含まれていないことです。



乳糖の消化に問題がある人には、乳糖牛乳が好まれます。牛乳とは異なり、ラクターゼ牛乳には、乳糖をガラクトースとブドウ糖の単糖に分解するラクターゼ酵素のみが含まれています。いつ シュガー 分解されると、乳糖に問題のある人にとって簡単になります。



乳汁は低脂肪と強化カルシウムで提供され、他の乳製品の目的を果たします。 1 重要 注意しなければならない要因は、ラクタイドミルクがカルシウム吸収を助けるビタミンD3をより多く含んでいるということです。

8オンスの牛乳には8グラムのタンパク質が含まれ、0.5カップのラクタイド牛乳には4グラムのタンパク質が含まれています。同様に、コップ1杯の牛乳の炭水化物レベルは11グラムで、コップ1杯のラクタイドミルクでは6.5グラムです。

牛乳の脂肪含有量は牛乳の種類によって異なりますが、Lactaid牛乳の半分のガラスには2.5グラムの脂肪が含まれています。カルシウム含有量では、牛乳とラクタイド牛乳の両方が同じ割合で含まれています。



牛乳の他の栄養素について話すとき、8オンスのガラス 牛乳には30%が含まれています(1日の摂取量) ビタミンB-12、亜鉛の10パーセント(1日摂取量)、ビタミンDの25パーセント、ビタミンAの10パーセント。

一方、Lactaidミルクの半分のガラスには、10 mgのコレステロール、5%のビタミンA、25%のカルシウム、12.5%のビタミンDが含まれています。このミルクにはビタミンCは含まれていません。

概要
1.乳糖乳には乳糖は含まれていません。牛乳とは異なり、ラクターゼ牛乳には、乳糖をガラクトースとブドウ糖の単糖に分解するラクターゼ酵素のみが含まれています。
2.ラクタイドミルクには、カルシウムの吸収を助けるビタミンD3が多く含まれています。
3.牛乳の脂肪含有量は牛乳の種類によって異なりますが、コップ1杯のラクタイド牛乳には2.5グラムの脂肪が含まれています。
4.コップ1杯の牛乳の炭水化物レベルは11gですが、コップ1杯のラクタイドミルクでは6.5gmです。
5. 8オンスの牛乳には、30%の(1日摂取量)ビタミンB-12、10%の(1日摂取量)亜鉛、25%の(1日摂取量)ビタミンD、および10%のビタミンAが含まれています。Aラクタイドミルクの半分のガラスには、10 mgのコレステロール、5%のビタミンA、25%のカルシウム、12.5%のビタミンDが含まれています。

人気の投稿

50ドル以下:何でも-でも-冷たい肩



事実:今シーズンはワンショルダーのトップスが必要です。事実:これは愛らしい、手頃な価格で、何度も何度も着たいと思う3つのホットカラーがあります。 Mossimo Blackワンショルダートップ、target.comで$ 12.99

抗原と病原体の違い

抗原と病原体私たちは毎日さまざまな物質にさらされています。その中には、体に侵入したり、主要な防御を迂回したり、着陸したりするのに十分小さい物質もあります。

シャネルファインジュエリーパーティーで最高の服装:今すぐ投票してください!

トレーシーが述べたように、ココシャネルの「ビジューデディアマンツ」コレクションの80周年は昨夜であり、セレブは祝うために大勢で出てきました。なぜなら、そこにいるすべての女性がシャネルを着ていたと考えて、写真を見て、投票してください!

イスラム教とキリスト教の違い

イスラム教とキリスト教過去2000年の間に、現在中東と呼ばれている砂浜の半島から、イスラム教とキリスト教という2つの主要な世界の宗教が出現しました。

ツインルームとダブルルームの違い

ツインvsダブルルームホテルの部屋を旅行または予約するとき、人々はしばしばツインとダブルルームという用語に出くわします。旅行者のほとんどは、2つは

2021年にリフレッシュできることを確認するための15の最高の睡眠アプリ

睡眠の追跡からバックグラウンドノイズまで、チケットに最適な睡眠アプリを深い睡眠に切り上げました。